🧭 #应用限免

📂 软件名称：Ascent: Screen Time Control

🍏 支持平台：#iOS 17.0+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款屏幕时间管理与应用拦截工具，通过暂停练习（Pause Exercise）在打开干扰应用前设置反思缓冲、专注会话（Focus Session）临时屏蔽特定应用、使用意图（Intentions）引导有意识的手机使用、应用限时（App Limits）设定每日使用上限、快捷方式与书签减少操作步骤。支持自定义屏蔽计划和提醒通知，帮助减少拖延、提升专注力。

🕸 软件下载：点击下载

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