🧭 #应用限免

📂 软件名称：CalmWatch-HRV压力监测

🍏 支持平台：#iOS 15.1+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款基于 HRV 心率变异性分析的实时压力监测工具，可 24 小时连续监测心率、实时评估压力水平并生成压力趋势，适合上班族、学生或有焦虑管理需求的用户。内置多款精美 Apple Watch 表盘主题，可在表盘上直观显示压力数值、震动提醒压力过高，让压力管理更专业也更有趣。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：LoopCare - 弹性习惯与生活记录

🍏 支持平台：#iOS 17+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款周期性生活管理工具，不再用固定日期打卡，而是根据你实际完成的时间智能顺延下次日程，适合记录家务、宠物、植物护理及个人维护等周期性事项。支持与系统“提醒事项”双向同步，提供 Confetti 庆贺动画、自定义 Emoji 与 HEX 颜色、日历足迹视图等，让每次完成任务都更轻松、可视化且富有成就感。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：SpeakFit AI 饮食记录 & 卡路里追踪

🍏 支持平台：#iOS 16.6+

📊 软件价格：内购限免（内购界面显示更多-内购限免）

🪟 软件简介：一款通过语音、拍照或文字快速记录饮食的营养追踪工具，可自动估算每餐及每日的热量与宏量营养素（蛋白质/碳水/脂肪），用简单清晰的饮食日记帮助你做出更明智的饮食选择。适合减脂、增肌或想养成健康饮食习惯的人群，在忙碌、旅行或外出就餐时也能轻松坚持记录，让饮食管理变得省时、省心、可长期坚持。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：TOK CAM - 你的拍立得和复古胶片相机

🍏 支持平台：#iOS 11.2+

📊 软件价格：部分滤镜内购限免

🪟 软件简介：一款主打拍立得与复古胶片风格的便携相机应用，内置约 42 款拍立得、CCD、胶片相机与多种 135/120 胶卷、时间戳效果，一键即可还原真实拍摄体验，放大还能看到细腻颗粒。通过机身手感、振动反馈、相纸与胶片边框等细节模拟真实拍照过程，让手机拍照也能拥有丰富有趣的胶片质感。

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🧭 #优质应用

📂 软件名称：灵狐英语阅读-外刊每日更新

🍏 支持平台：#iOS 16.0+

📊 软件价格：免费

🪟 软件简介：一款自带精准翻译的英语阅读学习工具，每日更新 10+ 篇外刊短文，涵盖科技前沿、社会热点、文化时尚、艺术欣赏等主题。根据你的兴趣领域和英文水平智能推荐内容，所有文章配有高质量译文，支持点击查看单词释义并加入生词本，您可在原文中快速定位生词，通过语境反复阅读加深记忆，并提供「编辑精选」与按难度分级的短文模块，帮助持续提升英语阅读能力与词汇量。

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🧭 #优质应用

📂 软件名称：敲敲打卡 - 习惯养成,每日计划,组队打卡,自律学习

🍏 支持平台：#iOS 13.0+

📊 软件价格：免费

🪟 软件简介：一款把习惯养成变得轻松有趣的打卡工具，可为学习、运动健身、喝水吃药、减肥饮食等设定目标，支持个人打卡和组队打卡，和朋友一起比赛、互动互相鼓励。提供图文记录与评论点赞、打卡广场结识同好、步数挑战等功能，并以“佛系懒猫”形象陪伴你用小步坚持完成每日计划，逐步养成好习惯。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Exif Clean-Remove Data Offline

🍏 支持平台：#iOS 13.0+

📊 软件价格：￥38.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款在本地清除照片与视频 EXIF 信息的工具。支持 HEIC、JPEG、PNG、WebP 等格式，可将 HEIC 转换为 JPEG/PNG/WebP，并一键移除位置信息、相机与设备等隐藏元数据，支持批量转换、质量自定义与灵活重命名模板。适合社交媒体用户、专业人士及有合规需求的组织安全分享图片与视频。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：v2md 录音转文字笔记

🍏 支持平台：#iOS 18.6+

📊 软件价格：内购限免（内购界面小字查看所有方案）

🪟 软件简介：一款将语音实时转为 Markdown 笔记的工具，支持录制思路、讲座、会议等音频，并自动转写为结构清晰的 Markdown 文本，同时生成简短描述性标题，方便日后检索。软件基于 Apple 语音识别可离线工作，数据只保留在本地设备。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Mindcast – Self-Talk Journal

🍏 支持平台：#iOS 17.0+

📊 软件价格：内购限免（若显示原价请重启应用）

🪟 软件简介：一款通过「语音日记」帮助你更好了解自我的情绪记录工具。你可以直接开口说话，应用会自动转成文字并即时分析你的情绪和语气变化，还支持为记录添加分类与标签、查看情绪趋势图、跟踪个人成长里程碑，并将多段语音导出为类似播客的音频。适合想通过自我对话进行情绪管理与自我反思的用户使用。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：PillMate – Medicine Tracker

🍏 支持平台：#iOS 17+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款智能用药提醒与服药记录工具，帮助你稳定坚持吃药、保健品和维生素。支持按 mg、mcg、ml、IU 等单位自定义剂量和多次服用计划，并通过日历视图与统计分析查看每日用药情况与漏服趋势。支持导出 PDF/CSV 医疗报告用于就医沟通，每种药品可添加备注说明。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Just A 2nd

🍏 支持平台：#iOS 18.6+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款口袋式听力训练工具，帮助你在几秒钟的碎片时间里提升乐感和音感。适合正在学习新乐器或想更好理解自己喜爱音乐的用户，用简短、轻量的互动练习替代枯燥的乐理刷题，让耳朵在日常中逐步变敏锐，从而更快听出音高、节奏等音乐要素。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Video Text Remover Pro

🍏 支持平台：#iOS 17.6+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款专门用于去除视频中文字和遮挡元素的工具，可快速清除视频中的文字、字幕、水印、说明性叠加内容等。您只需框选需要处理的区域，选择智能模糊或擦除方式，即可导出画面干净、不需裁剪的视频，适用于短视频、Reels、社交媒体内容及各类营销视频。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Splito - Photo Collage Maker

🍏 支持平台：#iOS 17+

📊 软件价格：内购限免（若显示原价请重启应用）

🪟 软件简介：一款拼图制作工具，可在几秒钟内创建精美的照片拼贴，软件提供现代网格布局选择，内置照片编辑器可调整、裁剪和美化图片，专为社交媒体分享优化设计。适合日常时刻分享、社交媒体内容创作和美好回忆拼贴。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Easy Albums

🍏 支持平台：#iOS 15.0+

📊 软件价格：￥22.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款整理照片的轻量工具，你可以创建相册、通过长按拖拽把照片分到不同相册中，支持重命名、删除相册，以及从相册中移除照片；还能按相似度或重复程度查找相似/重复照片，通过列表与放大对比来清理图库。同时支持 iPhone 和 iPad 的横竖屏操作，更适合在横屏下高效管理大量照片。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：人生刻度 - LifesCale

🍏 支持平台：#iOS 17.0+

📊 软件价格：￥8.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款将人生“数字化、可视化”的进度管理工具，通过人生进度条和阶段规划帮助你看清当下所处位置，缓解时间焦虑。它基于预期寿命与当前年龄展示已过去与剩余时光，划分五大人生阶段，为每个阶段设置清单与优先级，并提供倒计时卡片、日期提醒与年度“人生快照”存档，让你像看仪表盘一样审视人生进度与阶段目标。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Weekyr - 学生课程表

🍏 支持平台：#iOS 17.6+

📊 软件价格：￥15.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款智能课程表应用，通过实时红色时间线追踪当前课程进度，并显示下节课或休息时间倒计时；支持自动单双周切换、时间冲突检测、显示课间时长及批量编辑多节课程，可添加教师姓名和教室信息。提供 8 种配色主题、选修课标记与深色模式，以及桌面小组件，让你在主屏幕即可查看下一节课。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：会聊鸭

🍏 支持平台：#iOS 13.0+

📊 软件价格：￥8.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款专治“话题终结者”的恋爱话术助手，内置 3000+ 高情商聊天语料库与模拟关卡，帮助你重构聊天逻辑、提升社交自信。涵盖搭讪、日常、搞笑、安慰、表白等 20+ 场景，提供“直男回答”与“高情商回答”的对比示例，一键复制即可使用；通过实战模拟对话练习约会迟到、送命题、异地恋等情境，并配有 MBTI、宠物、美食、旅行、二次元等话题灵感包，用游戏化方式练习聊天。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：Peakly - AI Habit Planner

🍏 支持平台：#iOS 17.0+

📊 软件价格：￥23.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款习惯规划工具，你只需选择想要提升的方向，该应用会自动把目标拆解成每天可完成的微小行动，并根据你的精力和日程进行安排，无需自己设定计划或手动打卡。没有僵硬日程，也没有连续天数压力，更适合学生和忙碌人群。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：SharkZip - Zip with Password

🍏 支持平台：#iOS 18.6+

📊 软件价格：￥15.00 -> ¥0.00

🪟 软件简介：一款文件加密压缩的 ZIP 工具，支持压缩单个文件或整个文件夹，并管理本地所有压缩档案；内置快速预览功能，可直接查看 ZIP 内容，并通过邮件、信息、AirDrop 或各类云服务分享受密码保护的压缩包。适合保护与安全传输各类敏感文档与大体积文件。

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🧭 #应用限免

📂 软件名称：剪切板+ 复制清单&复制粘贴键盘&Paste

🍏 支持平台：#iOS 15.6+

📊 软件价格：内购限免

🪟 软件简介：一款剪贴板管理工具，可自动记录所有复制过的文本，支持手动添加、自定义分类标签、置顶与排序，让碎片信息与重要内容井然有序；内置文本分词提取功能，能从长文本中智能识别关键词、短语或链接并单独保存，点击保存的文本即可一键粘贴，减少应用间来回切换。

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